【とろろ昆布】に関する知恵袋
【質問】
冷蔵庫の中身で一週間の献立お願いします。（御礼250枚）とっても面倒なお願いですが、１週間分の献立をお願いします。大人一人子供一人（小２男児）なんですが、ついつい同じような献立ばかりになってしまいます。できれば買い足しを少なく済むようにしたいのですが・・・冷凍庫がいっぱいなのでできるだけ消費していく方向で考えてます。厨房機器事典に関する説明をすると、朝、昆布の知恵袋に対する見解は、夕食べるのですが夕食だけでも考えて頂けるとすっごく嬉しいです。基本の調味料、にんにく生姜、小麦粉、片栗粉はあります。あまり辛いのは子どもは食べられません。厨房機器事典を語ると、よろしくお願いします。昆布の知恵袋に対しては、＊主食＊米 10合パン 10枚＊常温品＊ふじっことろろ昆布ひじき缶づめ大豆缶づめツナ缶カニ缶ミックスビーンズ缶各1ホットケーキミックス春雨きくらげ＊冷蔵品＊卵 13豆腐 200ｇ×2丁ヒジキと大豆の煮物 どんぶり１杯カボチャきんぴら あと2～3食分魚肉ソーセージ 8本おいなりさんの素（味付け油揚げ）10枚牛乳 1本＊野菜＊しいたけ 6個えのき 1袋レタス 1/2キャベツ 1玉大根 2本人参 2本かぼちゃ 1/2玉きゅうり 2本玉ねぎ たくさん青しそ 庭に生えている三つ葉 庭に生えているオレンジ 8玉プチトマト1パック＊冷凍＊コーン 1袋ギョーザ 30個海老ワンタン 6個がんも 16個鮭 ２切鯖甘酢煮 3切鶏胸肉 1枚鶏モモ肉 2枚豚小間 100ｇ小分けが3個ハンバーグ ３枚むきえび 100ｇ大正エビ 5尾五目ご飯の素 自家製１合用が3個納豆 3P
【解答】
○いなり寿司，豆腐と三つ葉のお吸い物，天ぷら（大正エビ, かぼちゃ，といたけ，大葉など），きゅうりの酢物○鶏の照り焼き，サラダ（レタス，コーン，きゅうり，プチトマト）○鯖甘酢煮，大根の煮物，豆腐のみそ汁，出汁巻き玉子○揚げギョウザ，野菜炒め（キャベツ，玉葱，人参，魚肉ソ ーセージなど），かに玉（たまご，カニ缶），オニオンスープ○五目ごはん，茶碗蒸し（鶏肉，しいたけ，三つ葉），大根と にんじんのなま酢○ハンバーグ，たまごスープ，にんじんグラッセ，ツナサラダ○八宝菜（豚肉，ムキエビ，しいたけ，キクラゲ，人参），ワ ンタンスープ，春雨サラダこんな感じではいかがでしょう？？？
